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A PROPOS DU YOGA


Le yoga est une discipline millénaire et très complexe, ce qui ne veut pas dire difficile. Malheureusement, elle a toujours été galvaudée, et aujourd'hui elle l'est encore, à une échelle plus mondiale. Même après des décennies d'expérience, certains enseignants en font toujours une discipline corporelle qui néglige son sens spirituel de préliminaire à l’expérience de "Union avec l'Un". C'est normal, personne ne peut amener autrui là où il n'est pas allé lui-même. Et que cela ne vous empêche pas d'en faire, même simplement un petit peu de temps en temps. Mais il est bon de se rappeler, en faisant son yoga, de son sens d'origine :


"Faire du yoga, c'est trouver, au milieu du mouvement du corps, des muscles, de la respiration, et donc de la vie, la source de la paix sans intérêt ni raison qui siège en soi-même. C'est se trouver soi-même au milieu du tumulte de l'éphémère et de l'impermanence. L'équilibre perçu et maintenu entre la conscience du monde extérieur impermanent (son corps) et celle de la présence intérieure de l'esprit, amène le yogi à réaliser l'union avec l'Atman (le Soi) au sein même de la Prakriti (la matière). C'est ce que l'on appelle le yoga : l'union des forces, ou l'union des contraires. Si votre esprit se calme donc lorsque vous faite votre rituel, c'est que les forces s'alignent et se rassemblent. Restez donc alors avec votre esprit calme, et regardez d'où il émane : vous commencerez à pressentir une lumière qui se glisse dans votre ombre, et peut-être qu'un vertige lumineux vous amènera au Samadhi. Les grands yogi ne font pas du yoga, c'est le yoga qui les fait - ils s'abandonnent à sa Vérité."


Bon yoga à tous ! Le yoga fait du bien au corps et aux énergies (les aide à circuler librement) !


- Frédéric Florens-Haugerud

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